Coaching
Vivi San Martino
Foto: Milton Flávio
A BUSCA PELA FELICIDADE
“A solução para os
nossos problemas está em cada um de nós”, diz o coach, Dr. Paulo Lucas
A depressão, a infelicidade, ou a
insatisfação, tanto no âmbito profissional, quanto no pessoal, em muitos casos,
são oriundas da vida moderna. Pessoas com o cotidiano muito atarefado, em busca
de sucesso profissional e à procura do parceiro ideal tendem a ficar abaladas e
descontentes quando um ideal não é alcançado.
Desde jovens a adultos, a frustração
com a falta de realização dos objetivos pode tornar a vida das pessoas em um
verdadeiro transtorno. De acordo com o Dr. Paulo Lucas, além de causar
desapontamento, o estresse da vida moderna acaba levando a pessoa à escravidão,
como exercer atividades profissionais que não a realizam ou então se relacionar
com outras pessoas pelo simples fato de não conseguir ficar sozinha. “A
constante busca pela felicidade é o objetivo de todas as pessoas, mas esse
caminho deve ser percorrido com sabedoria. A somatória das insatisfações podem
acarretar graves doenças, como gastrite, enxaqueca, úlceras, impotência,
insônia, depressão, ganho ou perda de peso, alterações cardiovasculares, entre
outras. E para se libertar dessas sensações, iniciam as buscas pela bebida, por
programas sem conteúdo e até o vício em jogos e internet. Para outros a fuga se
torna uma compulsão por compras, gastos desnecessários e excesso de comida, que
aumentam gradativamente, pois nunca é o suficiente para suprir a falta de
felicidade”, explica.
Devido a essas intercorrências, o
profissional, graduado em coach pela “Universidade Monteiro Lobato” e pela
“International Association of Coaching”, disponibiliza de um treinamento, por
meio de técnicas de desenvolvimento humano, após identificar os pontos falhos e
os pontos de melhoria. Posteriormente, inicia-se um trabalho comportamental, em
que ações e situações que possam causar desapontamentos são “quebradas” e novas
situações testadas, para que o paciente viva mais feliz, atinja seus sonhos e alcance
os seus objetivos.
Segundo Dr. Lucas, 50% da formação de
um ser humano é proveniente do meio em que foi inserido quando criança. Já a
outra metade, é resultado de crenças passadas repassadas por familiares, que
fazem com que, consciente ou inconscientemente, os pacientes repitam ações que
nem sempre resultam em positividade para suas vidas. Outro obstáculo se dá pela
atual crise vivida no Brasil, em que a maioria das pessoas não estava preparada
para lidar com tanta dificuldade. E esse é um problema sério e que impede o
processo de adaptação às circunstâncias, em que é necessário economizar, cortar
gastos e preparar-se para o futuro próximo. Contudo, não se deve pensar que
está sozinho, que não há saída para a situação e que não há mais nada que se possa
fazer. São nos momentos de dificuldades que surgem as mudanças e, também, as
oportunidades de crescimento pessoal e profissional. “Nesse momento, o coaching
tem um papel importante como aliado na vida pessoal e profissional das pessoas,
trabalhando para que o paciente se sinta feliz, satisfeito e pleno em sua profissão.
Ajudando de forma que suas chances de sucesso sejam potencializadas, na
carreira e na vida. A solução para os nossos problemas está em cada um de nós.
Como já dizia Mahatma Gandhi, ‘quando você muda, o mundo muda’. E o meu
trabalho é cuidar do bem mais precioso dos meus pacientes: as suas vidas”,
finaliza.
O coach,
Dr. Paulo Lucas
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